Cannabisový olej — co to je a jak vybrat správně
Cannabisový olej často znamená olej s kanabinoidy jako CBD (kanabidiol). Není to jednoznačně „marihuana“ — většina komerčních olejů má nízký obsah THC a zaměřuje se na uklidňující účinky CBD. Chcete olej pro úlevu od stresu, spánku nebo bolesti? Volba závisí na spektru, síle a kvalitě výrobku.
Full‑spectrum vs. izolát — co vybrat
Full‑spectrum obsahuje kromě CBD i další kanabinoidy, terpeny a stopové množství THC — často působí komplexněji díky tzv. „entourage“ efektu. Broad‑spectrum má podobné složení, ale bez THC. Izolát je čisté CBD bez dalších látek. Pokud nechcete žádné THC, volte broad‑spectrum nebo izolát; pokud chcete silnější efekt, zvažte full‑spectrum.
Jak poznáte kvalitní olej? Hledejte COA (certifikát analýzy) od nezávislé laboratoře, jasné složení, údaj o metodě extrakce (CO2 je považována za čistou) a informace o původu konopí. Pokud prodejce neposkytne laboratorní výsledky, raději hledejte jinde.
Dávkování a způsob užití
Začněte nízko a pomalu. Pro začátečníky je běžné začít s 5–10 mg CBD denně a postupně zvyšovat po týdnech, dokud nedosáhnete požadovaného efektu. Olej pod jazykem (sublingválně) se vstřebává rychleji než kapsle nebo edibles. Kapsle a potraviny působí pomaleji, ale účinek trvá déle.
Chcete přesnou dávku? Podívejte se na obsah CBD v kapce (výrobce by měl uvádět mg CBD na ml). Například 10 ml pipeta s 1000 mg CBD = 100 mg/ml; jedna kapka ~0,05 ml obsahuje přibližně 5 mg CBD. Vždy si to ale ověřte podle výrobce.
Interakce a bezpečnost: CBD může ovlivnit enzymy v játrech (CYP450), které metabolizují některé léky, zejména ředidla krve a některé antiepileptika. Pokud užíváte léky, proberte CBD s lékařem. Mezi běžné vedlejší účinky patří únava, sucho v ústech a změny chuti k jídlu.
Skladujte olej na tmavém a chladném místě, mimo slunce. Pokud chcete debatovat o konkrétním produktu nebo zjistit jak začít podle vašeho problému (spánek, úzkost, bolest), prohlédněte si související články na našem webu — najdete tam rady k dávkování, účinkům a bezpečnosti pro různé situace.
Máte otázku ke konkrétnímu oleji nebo potřebujete pomoct vybrat? Napište — rád poradím podle vašich potřeb a zkušeností.
