Můžete přibírat na váze užíváním CBD gumiček?
CBD gumičky nezpůsobují přírůstek hmotnosti - ale cukr v nich ano. Zjistěte, proč přibíráte na váze při užívání CBD a jak si vybrat správnou formu, která vám opravdu pomůže.
CBD a hmotnost: Jak CBD ovlivňuje hubnutí a metabolismus
When you think about CBD, kanabidiol, přírodní látka z konopí, která nezpůsobuje vysoký, ale ovlivňuje tělo na mnoha úrovních. Also known as kanabidiol, it není lék, ale pomůcka, která může ovlivnit váš metabolismus, chuť k jídlu a dokonce i spánek.
Co když vám CBD pomůže hubnout? Nejde o zázrak, ale o přirozenou podporu. CBD působí na endokanabinoidní systém, systém v těle, který reguluje hlad, stres, spánek a spalování tuků. Když je tento systém v rovnováze, tělo lépe reaguje na potřebu energie. Některé studie ukazují, že CBD může přeměňovat bílé tukové buňky (ty, které ukládají tuk) na hnědé (ty, které ho spalují). To znamená, že tělo může efektivněji využívat energii – bez nutnosti extrémních diet.
Nezapomeňte na chuť k jídlu, kterou CBD může potlačovat, zejména v porovnání s THC. Zatímco THC často zvyšuje apetit, CBD má opačný efekt – a to je klíčové pro ty, kteří chtějí omezit přejídání. Většina lidí, kteří CBD používají pro hmotnost, hlásí, že se cítí méně přetížení hladem večer a mají menší touhu po sladkém. To není náhoda – je to výsledek interakce s nervovým systémem.
Nezapomeňte na metabolismus, různé faktory, které ovlivňují, jak rychle tělo spaluje kalorie. CBD může podporovat lepší spánek, snižovat stres a zlepšovat náladu – všechno to ovlivňuje váhu. Když spíte lépe, tělo lépe reguluje hormony, které řídí hlad. Když jste méně stresovaní, neukládáte tuk jako „zálohu“ pro budoucí krizi. CBD nezničí tuk, ale vytváří podmínky, ve kterých tělo může přirozeně hubnout.
Nejde o to, že CBD samo o sobě způsobí úbytek hmotnosti. Ale pokud ho používáte správně – jako součást zdravého životního stylu – může být silným pomocníkem. Víte, že někteří lidé ztrácejí váhu, když přestanou kouřit? CBD jim pomáhá překonat touhu po nikotinu. Stejně tak může pomoci překonat touhu po sladkém, rychlých sacharidech nebo nezdravých svačinách.
V našich článcích najdete praktické odpovědi na otázky, které se všichni ptáme: Může CBD opravdu pomoci hubnout? Jaká je správná dávka? Proč některé lidé hubnou a jiní ne? A co s tím, když se vám zdá, že CBD má opačný účinek? Všechny tyto otázky máme zodpovězené v článcích, které níže najdete – od vědeckých přehledů po reálné zkušenosti lidí, kteří CBD používají pro hmotnost.