When working with dávka konopí, množství kanabinoidů, které těleso přijme a zpracuje, aby dosáhlo požadovaného účinku. Also known as dávkování CBD nebo THC, it není jen o tom, kolik máte v nápoji nebo gumičce – je to o tom, jak to vaše tělo zvládne. Mnoho lidí si myslí, že více znamená lépe. Ale to není pravda. Pokud vezmete 50 mg CBD, když vaše tělo potřebuje jen 10, nezískáte dvojnásobný efekt – jen zaplatíte víc a můžete se cítit ospale nebo zmateně.
CBD dávka, je to, co většina lidí hledá, když začínají. Also known as dávkování kanabidiolu, it začíná u nováčků u 5–10 mg denně. To je jako půl kávové lžičky – malé, ale dostatečné, abyste zjistili, jak vaše tělo reaguje. Pokud to nezvládnete, neznamená to, že CBD nefunguje. Znamená to, že potřebujete čas. Někdo cítí úlevu od bolesti za 2 dny, jiný až za týden. A pokud užíváte THC dávka, množství tetrahydrokanabinolu, které vyvolává euforii nebo úlevu. Also known as množství marihuany v edibilích, it může být velmi citlivé – 2,5 mg u někoho způsobí hlubokou úlevu, u jiného způsobí paniku. V Česku je legální pouze CBD s méně než 0,3 % THC. Všechno víc je v právní zóně, která se mění každý rok.
Co ovlivňuje, kolik potřebujete? Váha, metabolismus, jak často užíváte konopí a i to, zda jste na prázdný žaludek nebo po jídle. Edibily jako bonbóny nebo čokolády působí pomaleji, ale déle – a jejich účinek může být třikrát silnější než kouření. Vapování je rychlé, ale krátké. CBD olej pod jazyk je střední cesta. Neexistuje univerzální odpověď. Ale existuje jednoduchý způsob, jak to zjistit: začněte malým, pozorujte, zvyšujte pomalu. Pokud se cítíte zmateně, zastavte. Pokud se necítíte nic, počkejte 2 hodiny – nežijte v představě, že to musí fungovat hned. A pokud užíváte HHC nebo CBG, nezapomeňte: tyto kanabinoidy působí jinak než CBD. HHC může vyvolat euforii, CBG je klidnější. Každý má jiný systém. Vaše tělo není stejné jako vašeho kamaráda.
Nikdy nekupujte produkty bez laboratorních testů. Pokud nevíte, kolik CBD nebo THC tam je, nevíte, co dáváte svému tělu. A nejde jen o bezpečnost – jde o to, abyste vůbec věděli, jestli to funguje. V našich článcích najdete přesné informace o tom, jak vybrat správnou dávku, jak se vyhnout přehánění, a co dělat, když jste si vzali příliš mnoho. Víte, proč některé lidé potřebují 5 mg CBD a jiní 50? Proč někdo získá euforii z jednoho tahů a jiný se cítí jen klidně? Všechno to najdete níže – praktické zkušenosti, reálné čísla, a odpovědi, které nikdo jiný neřekne.
Zjistěte, kolik je skutečně uncie konopí v nápojích a jak na to koukat, abyste nekoupili marketingový chyták. Praktický průvodce pro ty, kteří chtějí CBD nápoje bez přehánění.