Které je bezpečnější: Delta 8 nebo HHC? Všechno, co potřebujete vědět o hříčkách a jejich účincích

Které je bezpečnější: Delta 8 nebo HHC? Všechno, co potřebujete vědět o hříčkách a jejich účincích

října 28, 2025 publikoval Veronika Kovaříková

Stále se ptáte, jestli je Delta 8 bezpečnější než HHC? Oba sloučeniny se objevují v hříčkách, bonbónech, olejích a koktejlech, ale mnoho lidí neví, co mezi nimi vlastně rozlišuje. A co je důležitější - která z nich skutečně přináší méně rizik? Pokud jste už zkoušeli něco z toho nebo se jen chystáte, je čas přijít na to, co skutečně znamenají tyto složky a jak se liší v těle.

Co je Delta 8 a jak to funguje?

Delta 8 tetrahydrokanabinol (Delta 8-THC) je přirozeně se vyskytující sloučenina v konopí, ale ve velmi malých množstvích. Většina produktů na trhu vzniká chemickou přeměnou CBD, což je proces, který může být čistý nebo zneužitý - záleží na výrobci. Delta 8 má podobný účinek jako klasický THC (Delta 9), ale je méně intenzivní. Lidé ho často popisují jako jemnější, klidnější „vysoký“ bez závratí nebo paniky, které mohou někdy přicházet s Delta 9.

Podle studie z University of Mississippi z roku 2023 byl Delta 8 u 72 % uživatelů považován za méně psychotropní než Delta 9, přičemž 89 % ohodnotilo jeho účinky jako příjemné a ovladatelné. Ale to neznamená, že je bezpečný pro každého. Někteří lidé stále cítí nevolnost, suchost v ústech nebo zrychlený tep. A pokud je produkt špatně vyrobený - například s rezidui z kyselin nebo těžkých kovů - může být nebezpečný.

Co je HHC a jak se liší od Delta 8?

HHC, nebo hexahydrokanabinol, je ještě novější sloučenina, která vzniká hydrogenací THC. Je to proces, který přidává vodík do molekuly a mění její strukturu. Výsledkem je sloučenina, která je stabilnější, má delší trvání účinku a je méně citlivá na světlo a teplo. To znamená, že HHC může lépe přežít při výrobě hříček nebo olejů - ale také zvyšuje riziko, že výrobce použije nečisté suroviny.

Účinky HHC jsou podobné Delta 9 THC, ale často s mírnějšími psychotropními efekty. Někteří uživatelé říkají, že HHC je „víc tělesně relaxující“ a méně „hlavou“. Jiní ho popisují jako „čistější“ než Delta 8, ale to je subjektivní. V laboratorních testech z roku 2024 bylo zjištěno, že HHC má přibližně 70-80 % účinku Delta 9 THC, což znamená, že je silnější než Delta 8, který má jen 50-70 %.

Bezpečnost: Která sloučenina má nižší riziko?

Bezpečnost nezávisí jen na tom, zda je to Delta 8 nebo HHC - záleží na kvalitě produktu. Obě sloučeniny jsou synteticky upravované a nejsou přímo získávány z rostliny jako CBD. To znamená, že pokud výrobce nepoužívá čisté látky a nečistí výsledný produkt, můžete dostat něco, co není jen neúčinné - ale nebezpečné.

Na trhu se objevují produkty s HHC, které obsahují stopové množství Delta 9 THC nebo i jiné neznámé sloučeniny. Některé laboratoře v USA zaznamenaly v HHC produktech přítomnost kyseliny acetonové nebo kadmia - látek, které se používají při výrobě, ale neměly by zůstat ve finálním produktu. V Česku je výroba a prodej těchto látek v právní šedi - nejsou zakázané, ale nejsou ani řádně regulované.

Delta 8 má delší historii užívání a větší množství studií na zvířatech i lidech. HHC je relativně nový - první vědecké práce o něm vyšly až v roce 2021. To znamená, že dlouhodobé účinky neznáme. Pokud chcete minimalizovat riziko, Delta 8 je v současné době bezpečnější volbou - ale jen pokud je produkt certifikovaný a testovaný třetí stranou.

Kresba lidského mozku s dvěma světelnými cestami: jedna klidná zlatá, druhá intenzivní červená, symbolizující různé účinky.

Co si vybrat: HHC nebo Delta 8 pro hříčky?

Když se díváte na hříčky, je důležité si položit tři otázky:

  1. Je produkt testován nezávislou laboratoří? (Hledejte COA - Certificate of Analysis)
  2. Je uvedeno přesné množství Delta 8 nebo HHC v miligramech na kus?
  3. Je výrobce známý a má recenze od skutečných zákazníků?

Pro začátečníky je Delta 8 lepší volba. Je méně silný, účinky jsou jasnější a lépe se ovládají. Pokud už máte zkušenosti s THC a chcete něco delšího a hlubšího, HHC může být zajímavý. Ale nezačínejte s HHC, pokud jste nikdy nezkoušeli THC.

Pamatujte: hříčky s HHC nebo Delta 8 nejsou jako klasické čokolády. Výrobci často používají vysoké dávky - některé hříčky obsahují 25-50 mg na kus. To je více než dvojnásobek doporučené počáteční dávky. Pokud jste nováček, začněte s 5 mg a počkejte 2 hodiny, než vezmete další.

Co se stane, když to vezmete příliš mnoho?

Obě látky nejsou smrtelně nebezpečné, ale příliš vysoká dávka může způsobit:

  • silnou nevolnost a zvracení
  • zmatek, halucinace nebo strach
  • rychlý tep a zvýšený krevní tlak
  • dlouhodobou únavu nebo „pálení“ v hlavě

Neexistuje žádný „antidot“, ale můžete pomoci sobě nebo někomu jinému:

  • zůstaňte klidní - panika zhoršuje situaci
  • pijte vodu
  • lehněte si a zavřete oči
  • nechte se provázet někým, kdo je v klidu

Nikdy neváhejte zavolat záchrannou službu, pokud se někdo ztratí v sobě, má závratě nebo ztrácí vědomí. I když je to „pouze hříčka“, tělo na to reaguje jako na lék.

Oblak nekvalitních balíčků s HHC a Delta 8, v centru jasně osvětlený certifikovaný bonbón, za ním člověk medituje v přírodě.

Kde najít kvalitní produkty v Česku?

V Česku neexistuje oficiální regulace pro Delta 8 nebo HHC, takže trh je plný nekvalitních produktů. Nejbezpečnější je kupovat od výrobců, kteří:

  • poskytují aktuální COA (Certificate of Analysis) z nezávislé laboratoře
  • uvádějí přesné dávky na balení
  • neuvádějí „naturální“ nebo „organické“ jako hlavní argument - pokud je to syntetická sloučenina, není to přirozené
  • mají české nebo evropské kontakty a fyzickou adresu

Nejčastější chyba: lidé kupují z Instagramu nebo z „zahraničních“ e-shopů, které neodesílají fakturu a nemají žádné informace o výrobci. To je jako kupovat léky z neznámého balíčku.

Je to legální v Česku?

Delta 8 a HHC nejsou v Česku explicitně zakázané, ale nejsou ani schválené jako potraviny nebo léky. Podle zákona o návykových látkách jsou považovány za „nové psychoaktivní látky“, pokud nejsou přirozeně obsaženy v konopí. To znamená, že jejich prodej je v právní šedi - není zakázaný, ale není ani chráněný. Pokud policie najde výrobek s vysokým obsahem THC, může ho považovat za ilegální.

Neexistuje žádná jasná hranice. Pokud je produkt obsahující HHC nebo Delta 8 označen jako „nepřímo získaný z konopí“, je v riziku. Většina výrobců se vyhýbá přímým nárokům na „psychoaktivitu“ - ale to neznamená, že to neúčinkuje.

Co dělat, když nevíte, co koupit?

Nejlepší rada: nekupujte nic, co neznáte. Pokud se nejedná o potravu s jasným seznamem složek a certifikací, nechte to být. Existují bezpečnější způsoby, jak se uvolnit - meditace, teplé koupel, čaj z kamilky nebo procházka v přírodě. Ne každý „vysoký“ musí být chemický.

Nezapomeňte: co je „bezpečné“ pro jednoho, může být nebezpečné pro druhého. Tělo každého reaguje jinak. Pokud máte problémy s nervovou soustavou, závratě, závislostí nebo jste těhotná - vyhněte se oběma látkám úplně.

Je Delta 8 bezpečnější než HHC?

Ano, ve většině případů ano. Delta 8 má delší historii používání, více studií a obecně méně intenzivní účinky než HHC. HHC je silnější a méně prozkoumaný, což zvyšuje riziko nečistot a nečekaných reakcí. Pokud hledáte jemnější zkušenost, Delta 8 je bezpečnější volbou - ale jen pokud je produkt kvalitně vyrobený a testovaný.

Můžu si koupit HHC hříčky v Česku?

Ano, můžete - ale nejsou legálně regulované. Neexistuje žádný oficiální systém kontroly kvality, takže mnoho produktů obsahuje nečistoty, příliš vysoké dávky nebo dokonce ilegální THC. Pokud je rozhodnete koupit, vybírejte jen výrobce s COA a jasným původem.

Jaké jsou nejčastější chyby při užívání Delta 8 nebo HHC?

Nejčastější chyby: začít s příliš vysokou dávkou, nečekat dostatek času (2-3 hodiny) mezi dávkami, kupovat z neznámých zdrojů, ignorovat COA, a předpokládat, že „přirozený“ znamená bezpečný. Všechny tyto chyby vedou k nežádoucím účinkům.

Může HHC způsobit závislost?

Vědecké důkazy jsou omezené, ale HHC působí na stejné receptory v mozku jako THC. To znamená, že pravidelné užívání může vést ke snížení citlivosti receptorů - což je první krok k tolerance a potenciální závislosti. Pokud používáte HHC nebo Delta 8 častěji než jednou týdně, je dobré udělat pauzu.

Je bezpečné kombinovat Delta 8 nebo HHC s alkoholem?

Ne. Kombinace s alkoholem zvyšuje riziko nevolnosti, závratí, ztráty koordinace a deprese dýchání. To platí i pro „lehké“ dávky. Pokud chcete užívat obě látky, dejte mezi nimi alespoň 6 hodin. Nejbezpečnější je je vůbec nespojovat.