CBD pro spánek, přírodní přístup k lepšímu spánku pomocí kanabinoidů z konopí. Also known as kanabinoidy pro spánek, it je čím dál tím populárnější alternativa k lékům, které zvyšují závislost a nezlepšují kvalitu spánku. Nejde jen o to, že se člověk rychleji usne – jde o to, aby spánek byl hluboký, obnovující a bez náhlých probuzení. A tady přicházejí do hry jiné kanabinoidy, které nejsou jen vedlejším produktem CBD.
CBN, kanabinoid, který vzniká při stárnutí CBD a má silný spánkový účinek je vlastně ten, který skutečně pomáhá usnout. Mnoho lidí si myslí, že CBD samo o sobě uspá, ale to není pravda. CBD klidí nervy, snižuje úzkost a uvolňuje tělo – ale CBN je ten, který říká vašemu mozku: „Teď je čas spát.“ Když ho vezmete 30–60 minut před spaním, většina lidí začne cítit lehkou těžkost v očích a pomalý útlum myšlenek. Není to „vysoký“ – je to klid, který vás přenese do spánku bez zmatku.
THC-V, kanabinoid, který často zvyšuje energii, ale při správné dávce může pomoci stabilizovat noční cyklus, se může zdát jako nepřítel spánku. A je pravda – při vysokých dávkách vás může držet vzhůru. Ale při nízkých dávkách, zejména ve spojení s CBN, pomáhá vyrovnat hladinu cukru během noci, což zabraňuje probuzení způsobeného hypoglykemií. To je důvod, proč někteří lidé, kteří se probouzejí v 3 hodiny ráno, najdou úlevu v kombinaci THC-V a CBN.
Ne každý produkt s CBD je stejný. Některé nápoje obsahují jen CBD, jiné mají CBN, některé kombinují oba. A pak jsou tu produkty s HHC nebo THC, které mohou pomoci, ale také mohou způsobit ranní opojení – což je přesně to, co chcete vyhnout, pokud hledáte přirozený spánek.
Co když to nefunguje? Možná máte příliš vysokou dávku. Možná jste si vybrali produkt s příliš mnoha cukry nebo konzervačními látkami, které vás budí. Možná to prostě potřebuje čas. Tělo se na kanabinoidy přizpůsobuje – jako na kávu nebo melatonin. První týden může být neúspěšný, ale na druhý už se můžete probouzet bez toho, abyste měli pocit, že jste spali na kameni.
Nejde o to, abyste se usnuli rychle – jde o to, abyste se vzbudili odpočatí. A to se děje, když spánek není násilně nucený, ale přirozeně přichází. Když tělo neví, že je čas spát – a CBD nebo CBN mu to jen pomohou pochopit.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět: kdy přesně vzít CBN, proč některé CBD gumičky vás spíše budí, jak se vyhnout marketingovým chytákům s „nápoji pro spánek“ a proč některé produkty s CBD prostě nefungují – i když stojí dvojnásobek. Zjistíte, jaké dávky skutečně fungují, jaké kombinace jsou bezpečné a co dělat, když vás něco v noci probudí.
CBD večer pomáhá uvolnit tělo a mysl, aby jste mohli lépe spát. Není to lék, ale přirozený nástroj pro klid, který funguje pro mnoho lidí s nespavostí, stresem nebo bolestmi. Zjistěte, jak a proč to funguje.
CBD květy pomáhají s klidem, spánkem a bolestí bez nežádoucích účinků léků. Zjistěte, jak fungují, kde je koupit a proč je lidé v Česku oblíbili.