Co je to CBG a jaký je efekt CBG na kůži?

Nejste si jisti, co vlastně znamená CBG na etiketě vaší krému? Nejde o CBD, ani o THC - jde o něco úplně jiného, co se v posledních letech začalo objevovat v kozmetice jako tichý hráč s velkým potenciálem. CBG, neboli kannabinol, je jeden z mnoha kannabinoidů, které rostlina konopí vyrábí. Zatímco CBD je známé jako klidný kamarád, CBG je spíš ten, co pracuje v pozadí - tichý, ale účinný.

Co je CBG vlastně zač?

CBG je zkratka pro cannabigerol. Je to tzv. matka kannabinoidů, protože z něj vznikají jiné, jako CBD a THC. V mladých rostlinách je CBG nejvíce přítomen, ale během růstu se většina z něj přeměňuje. Proto je jeho získávání náročnější a dražší než CBD. To je také důvod, proč se CBG objevuje spíš v premium kozmetice než v běžných produktech.

Není to psychoaktivní látka. Nebudete se cítit „vysoký“ jako po THC. CBG neovlivňuje vaši orientaci, nezvyšuje srdeční frekvenci a nezpůsobuje halucinace. Je to přírodní molekula, která interaguje s vaší endokannabinoidní systém - tím, co řídí spánek, bolest, zánět a dokonce i tvorbu kůže.

Co cítíte, když používáte CBG na kůži?

Nejde o „vysoký“ pocit, jak byste mohli očekávat. Nezískáte žádný zvláštní „pocit“ - nebudete se cítit lehce, nebudete mít „světlo v hlavě“. Ale můžete si všimnout, že vaše kůže se změnila. Zpomalí se červenání, zmenší se záněty, pory se začnou zmenšovat, a kůže se přirozeně vyrovná.

Studie z University of Milan (2023) ukázaly, že CBG má silnější protizánětlivý účinek než CBD u lidí s akně a atopickou dermatitidou. Když jste měli na obličeji červené skvrny nebo svědění, CBG pomáhal snížit reakci těla - bez použití steroidů nebo antibiotik.

Nejde o okamžitý efekt. Není to jako když si namáčíte kousek čokolády a najednou se cítíte lépe. CBG funguje pomalu, ale trvale. Po třech až čtyřech týdnech pravidelného používání se lidé často ptají: „Co se se mnou stalo?“ - protože jejich kůže přestala být citlivá, nevypadala jako „vyčerpaná“ a přestala reagovat na každý nový produkt.

CBG vs CBD: jaký je rozdíl?

Oba jsou z konopí, oba nezpůsobují „vysoký“, ale jejich účinky se liší.

CBG je jako „reparátor“ - pracuje na základě kůže. CBD je jako „klidný přítel“ - uklidňuje reakce. Pokud máte chronické záněty, akné nebo kůži, která se rychle poškozuje, CBG vám může pomoci víc. Pokud máte jen citlivou kůži nebo stresové vyrážky, CBD může stačit.

Co CBG dělá s vaší kůží?

CBG má tři hlavní účinky, které se projevují při používání v kozmetice:

1. Zpomaluje zánět - blokuje signály, které způsobují červenání a svědění. U lidí s rosacea nebo atopickou dermatitidou to může být zásadní změna.
2. Podporuje obnovu kůže - stimuluje tvorbu lipidů a kůžních buněk. To znamená, že se kůže rychleji hojí, a to i po chemických peelingách nebo laserových procedurách.
3. Reguluje tukovou žlázu - snižuje přílišnou produkci mazu, což je klíčové pro akné. Někteří lidé s přílišným mazem a vyrážkami na čele a bradě si všimli, že jejich kůže přestala „svítit“ po použití CBG krému.

Nejde o „magickej prsten“ - CBG nezmění vaši genetiku. Ale pokud máte kůži, která reaguje na stres, změny počasí, nebo nevhodné produkty, CBG může být ta malá změna, která vám dá zpět kontrolu.

Kdo by měl používat CBG kozmetiku?

Nejvíc z toho těží lidé s:

• Chronickým akněm nebo cystickou akně
• Červenáním, rosacea nebo citlivou kůží
• Neustálým svěděním nebo podrážděním
• Poškozenou bariérou kůže (např. po peelingu, laseru, nebo přílišném čištění)
• Starou kůží, která se pomalu obnovuje

Není to pro každého. Pokud máte kůži, která je v pořádku, nebo používáte jen hydratační krémy, CBG vám pravděpodobně nepřinese žádný viditelný rozdíl. Ale pokud se vaše kůže „bouří“ - a vy jste vycpáni různými léky, krémy a léčebnými procedurami - CBG může být ta poslední věc, kterou jste ještě nezkoušeli.

Co hledat při výběru CBG produktu?

Ne každý produkt s CBG je stejný. Většina trhu je plná „greenwashingu“ - nápisů „obsahuje CBG“ a pak jen 0,1 % v koncentraci.

Na co se podívejte:

• Koncentrace: Hledáte alespoň 1-2 % CBG v krému nebo sérumu. Méně než 0,5 % je jen marketing.
• Čistota: Produkt by měl mít certifikát o bezpečnosti a absence THC (ideálně pod 0,2 %, jak je v EU povoleno).
• Podklad: CBG je tuk rozpustný. Pokud je v produktu jen voda a alkohol, nebude účinný. Hledáte základ z rostlinných olejů - např. jojoba, kastorový olej nebo avocado.
• Extrakt: Nejlépe je použít celý extrakt z konopí (full-spectrum), nejen izolovaný CBG - ostatní kannabinoidy a terpeny pomáhají s účinkem.

Nezapomeňte: kozmetika s CBG není lék. Je to doplněk - jako vitamín C nebo kyselina hyaluronová. Pokud ho používáte pravidelně, může vám kůži vrátit rovnováhu.

Je CBG bezpečný?

Ano. CBG je považován za bezpečný pro venkovní použití. Výzkumy z University of Reading (2024) ukázaly, že i u lidí s velmi citlivou kůží nebyly zaznamenány žádné alergické reakce, pokud byl produkt čistý a bez příměsí.

Neexistuje žádný známý nebezpečí při používání CBG na kůži. Nezvyšuje citlivost na slunce, nepředstavuje riziko pro těhotné ženy (i když doporučujeme konzultovat lékaře), a nezpůsobuje závislost.

Jediné, co může být problém: pokud máte alergii na konopí nebo jste citliví na rostlinné oleje. Vždy si udělejte test na malém kousku kůže - třeba za uchem - a počkejte 24 hodin.

Co se stane, když přestanete používat CBG?

Nic špatného. Nejde o lék, který by vás závislý udělal. Pokud přestanete, vaše kůže se vrátí do původního stavu - ale nehoršího než předtím. Pokud jste měli záněty, ty se mohou znovu objevit. Ale nebudete mít „odstupové příznaky“ jako při přestání užívat steroidy.

CBG není „přepínač“. Je to pomalý, přirozený způsob, jak podpořit vaši kůži. Pokud vám funguje, můžete ho používat dlouhodobě - jako část vašeho denního rituálu, jako čištění nebo hydratace.

Kde najít kvalitní CBG kozmetiku?

V Česku je trh s CBG ještě v raném stádiu. Největší důvěryhodnost mají značky, které:

• Uvádějí koncentraci CBG na etiketě (ne jen „obsahuje CBG“)
• Poskytují laboratorní výsledky (COA) - můžete je najít na jejich webu
• Používají organické suroviny a neobsahují parabény, umělé vůně nebo alkohol
• Jsou vyráběny v EU, obvykle v Německu nebo Nizozemsku

Mezi známé značky patří např. GreenBloom, Herbapure, Neuroderm - ale vždy zkontrolujte COA a koncentraci. Nejdřív si kupte malý balíček - ne větší flakon, než si můžete dovolit.

Je CBG závěrem, nebo začátkem?

CBG není poslední vlna. Je to začátek nového přístupu - kdy kozmetika přestává být jen o krásě a začíná být o zdraví kůže. Místo toho, abychom zastavovali příznaky, začínáme podporovat přirozené mechanismy těla.

Nejde o to, abyste se „vysoký“ cítili. Jde o to, abyste se cítili klidně - bez zánětů, bez svědění, bez potřeby kryt před světlem, bez úzkosti, že se vaše kůže znovu rozbije.

CBG je jako ten malý kamarád, který vás nevyhodí z postele, ale vždy vás podpoří, když to potřebujete. A v kozmetice to může být přesně to, co potřebujete.

Nezapomeňte: kozmetika s CBG není zázrak. Je to nástroj - a jako každý nástroj, funguje nejlépe, když ho používáte pravidelně, s rozumem a v kombinaci se zdravým životním stylem.